豚ひき肉と大葉のつくね
夏野菜の揚げ浸し
トマトとわかめのさっぱりごま和え
七穀米ごはん
味噌汁
すいか
豚ひき肉とピーマンの春巻き
なすとゴーヤのツナ味噌炒め
トマトと玉ねぎのマリネ
鶏唐揚げのおろしポン酢あん
なすとじゃがいものミートグラタン
ゴーヤときゅうりの甘酢
とうもろこし
プルコギ
ピーマンの梅じゃこ炒め
茄子の煮浸し
牛乳寒天
新じゃがのコロッケ
なすとピーマンの味噌炒め
きゅうりとちくわのナムル
水羊羹
