ささみの梅しそチーズ春巻き
白瓜とみょうがの浅漬け風
じゃがいものグラタン
七穀米ごはん
味噌汁
すいか
塩唐揚げ
ゴーヤとピーマンとじゃこの塩昆布炒め
トマトとオクラの和風胡麻和え
水羊羹
プルコギ
ズッキーニとトマトのツナマリネ
なすとピーマンの味噌炒め
とうもろこし(変更の場合あり)
ポテトコロッケ
ズッキーニとエリンギのベーコン炒め
きゅうりとわかめの酢の物
カルピスゼリー